Pada ekskul taekwondo kali ini akan melakukan latihan tendang target, latihan gibon, dan latihan taeguk. Mari kita simak penjelasannya.
Tendangan target taekwondo adalah gerakan menendang ke sasaran tertentu dengan menggunakan kaki atau punggung kaki. Tendangan merupakan gerakan utama dalam taekwondo. Tendangan di taekwondo ini dilakukan dengan cara mengangkat lutut sambil memutar tubuh 90 derajat, kemudian tendangan kaki dengan keras. Dengan memanfaatkan momentum pinggang dan tubuh, tendangan akan mengenai lawan dengan lebih keras.
Selanjutnya ada latihan gibon. Gibon adalah materi dasar yang dipelajari dalam Taekwondo pada tingkatan sabuk putih. Gibon 1 adalah tingkat dasar pertama yang dipelajari oleh pemula. Gibon 2 dan 3 dipelajari pada tingkatan sabuk kuning.Setiap tingkatan sabuk memiliki makna dan fokus pembelajaran yang berbeda.
Lalu yang terakhir ada latihan taegeuk. Taegeuk adalah pola bentuk pertahanan dan serangan yang dipergunakan untuk mengajar taekwondo. Ada 8 macam taegeuk pada taekwondo, yaitu :il-Jang Taegeuk, i-Jang Taegeuk, Sam-Jang Taegeuk, Sa-Jang Taegeuk, O-Jang Taegeuk, Yok-Jang Taegeuk, Chil-Jang Taegeuk, Pal-Jang Taegeuk.
