Tingkatkan Skill dan Mental! Latihan Rutin Badminton di Gelanggang Remaja Ciracas

Ekstrakurikuler Badminton pada hari Jum’at, 14 Februari 2025 di Gelanggang Remaja Kecamatan Ciracas di ikuti oleh 20 orang untuk latihan rutin

Latihan dimulai dengan pemanasan terlebih dahulu untuk mempersiapkan otot dan sendi sebelum memulai kegiatan

Selanjutnya dilanjutkan dengan latihan game point 21 yang berguna untuk pembiasaan ketika lomba dilapangan, dan sparing melawan teman sendiri untuk membiasakan diri ketika bertemu dengan lawan lawan
disekolah lain, selain itu latihan game juga berfungsi untuk pengontrolan emosi, fokus, kecepatan tangan, kaki serta kekuatan fisik seseorang.

Scroll to Top